Movimento

Il nostro corpo è stato “costruito” per muoversi. Per questo uno stile di vita il più possibile attivo e dedicato al movimento è preferibile ad uno stile di vita sedentario.
L’attività fisica inoltre è un parametro fondamentale nella prevenzione sia primaria che secondaria di innumerevoli stati patologici come il sovrappeso, la sindrome metabolica, il diabete nonché negli gli stati depressivi e nelle condizioni di stress eccessivo. Affidati ai professionisti del Centro Medico Attiva di Rastignano, Bologna. Studieremo insieme i migliori allenamenti fatti su misura per te.


Personal Training Bologna - Centro Medico Attiva

Personal Training

L’attività motoria svolta presso il Centro Attiva è un allenamento studiato e sviluppato in base alle caratteristiche specifiche di ogni persona. Il servizio di Personal Training comprende una prima fase di anamnesi...

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Attività Motoria Funzionale Bologna - Centro Medico Attiva

Attività Motoria Funzionale

Con Attività Motoria Funzionale intendiamo un processo attraverso il quale ottenere una maggiore consapevolezza corporea elasticità e flessibilità, creando insieme al proprio trainer esercizi in grado di mimare i movimenti che il corpo esegue in ambiente.

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